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最近看到好多家长在群里讨论“小学生女生学武术到底有没有用”

（比如小鲸鱼妈妈说：“我家闺女天天喊腰疼，是不是练武术太累？”）

其实我女儿去年刚上三年级，现在不仅能帮妈妈拎菜篮子

（上周还把隔壁小胖揍得不敢抢她橡皮）

（不过她现在最骄傲的是能单手把书包甩到肩膀上）

【常见问题解答】

1. 武术会不会耽误学习？

- 武术迷小凯：我们每周只上2次课（每次1.5小时）

- 平常我是这样安排的：周一三晚练功，周五打对抗赛

- 这样就可以保证每天作业时间（一般练完20分钟就回家写作业）

2. 女生学散打安全吗？

- 健身达人阿杰：我们馆有女教练（都是跆拳道黑带）

- 教学特色是先练柔韧性（比如每天做5分钟瑜伽）

- 再学防身术（重点教如何用书包当武器）

【课程效果对比表】

| 周期 | 平时状态 | 三个月后 |

|--------|----------------|----------------|

| 体能 | 跑800米喘气 | 5公里轻松 |

| 自信度 | 被欺负不敢还手 | 主动调解同学矛盾 |

| 专注力 | 写作业走神 | 40分钟不玩手机 |

【教学特色教程】

1. 武术基本功三步法

- 第一步：马步练到能坐稳（每天3组，每组30秒）

- 第二步：勾踢练准（对着镜子练100次/天）

- 第三步：实战模拟（每周1次对抗训练）

2. 家长辅助指南

- 这样就可以快速掌握孩子训练进度：

- 每次课后检查护具（重点看护膝有没有磨损）

- 回家和孩子玩“枕头大战”（模拟实战反应）

【学员成长记录】

（引用学员小美妈妈的话）

“以前写作业要催三次，现在她每天主动练拳

（上周还帮邻居奶奶赶走小偷）

不过有些朋友想要问：

该怎么办呢？其实重点在坚持”

【课程安排建议】

- 新生体验课：每周六上午9-10点（需提前预约）

- 拓展活动：每月一次亲子对抗赛（赢队有武术电影票）

- 退课政策：前2节课不满意可全额退款

【个人观点】

我觉得武术教育就像种树（小凯说的）

要先把根扎牢（基本功）

再让枝叶舒展（实战技巧）

最后才能开花结果（获得自信）

（当然我的外甥现在最炫耀的是能单手开易拉罐）

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地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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